Charla sobre hábitos saludables para mujeres, mañana en el Aula de la Juventud de Castellar.

Nota de prensa del Ayuntamiento de Castellar.
La Asociación de mujeres Azahar, el Centro Comarcal de Área de Información a la Mujer y la Delegación de Igualdad organizan esta charla mañana, de 17.00 a 19.00 en el Aula de la Juventud.
Las mujeres de Castellar son convocadas a asistir mañana a las 17.00 horas, a una charla informativa en la que se les concienciará sobre Hábitos saludables. La iniciativa de la Asociación de Mujeres Azahar cuenta con la colaboración del Área de Información a la Mujer de la Mancomunidad de Municipios del Campo de Gibraltar y la Delegación de Igualdad del Ayuntamiento de Castellar.




El objetivo del encuentro es lograr la concienciación de las mujeres de los beneficios que aporta adoptar hábitos saludables en cuanto alimentación y ejercicio, para la prevención de enfermedades como la osteoporosis, obesidad, dislipemias y la hipertensión arterial.

La adopción de hábitos de vida saludable y el control de riesgos para la salud son dos cuestiones fundamentales para las mujeres que sufren los efectos de la menopausia. Así, podrán prevenirse, las enfermedades anteriormente citadas, que se relacionan directamente con esta etapa en la vida de la mujer.